فوائد بذور الشيا.. للتغذية والقوّة ومحاربة الأمراض | الميادين
Dietitian Rima Othman - طريقة استخدام بذور الشيا لإنقاص الوزن. تظهر أهمية بذور الشيا في التنحيف وخسارة الوزن الزائد بسبب احتوائها على نسب عالية جداً من الألياف، التي تمنح شعوراً دائماً بالشبع،
فوائد بذور الشيا - YouTube
بذور الشيا | قيمها الغذائية والصحية – Arwa Alaasam